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Systemisches Coaching - Energetische Heilbehandlungen - Körperarbeit - Bewusstseinsbildung
für alle Menschen
Dauerstress, Erschöpfung & Chaos im Kopf?
Ständige Erreichbarkeit, Leistungsdruck und ein schnelles Leben beeinflussen unsere Psyche und unseren Körper negativ. Hinzu kommen nicht förderliche Prägungen und Programme, die aufgrund unserer Geschichte im Unterbewusstsein ablaufen. Auch Lebenskrisen und ungelöste Konflikte können stark belastend empfunden werden. Wir fühlen uns ohne Energie, unzufrieden, antriebslos oder unser Körper reagiert bereits mit chronischen Beschwerden.
Und wie geht es unseren Kindern?
In den verschiedenen Lebensphasen zeigen sich unterschiedliche Folgen dieser Belastungen. Im Kindesalter z.B. durch eingeschränkte Konzentrationsfähigkeit, mangelndem Selbstwert, Angststörungen oder schulische und familiäre Konflikte. Im Teenageralter zeigt sich oft alles verstärkt, z.B. durch depressive Verstimmungen, Panikattacken, Sinnkrisen oder Suchtthemen.
Wieder zu mehr Lebensfreude, Klarheit und Energie!
Seit 20 Jahren begleite ich Kinder, Jugendliche und junge Heranwachsende als Sozialpädagogin und systemische Coach. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit Methoden, die auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wirken.
Durch systemische Gesprächsführung, Entspannungs- und Aktivierungstechniken, sowie der Anwendung unterschiedlicher energetischer Heilmethoden, fördere ich Selbstheilungsprozesse und Bewusstseinsbildung, damit das Leben wieder aktiv und voller Freude - selbst bestimmt - gemeistert werden kann.
"Vielleicht geht es auf deiner Lebensreise gar nicht darum,
zu jemand Bestimmten zu werden,
sondern Stück für Stück loszulassen, was du nie warst"
Wissenswertes über Mich
Mein Name ist Kerstin Gräwert. Ich wurde 1979 im schönen Erding geboren und habe zwei Kinder im Jugendalter. Ich bin seit 20 Jahren Sozialpädagogin und arbeite schon immer mit Kindern und Jugendlichen in unterschiedlichen Projekten und Kontexten. Die meiste Zeit konnte ich an Schulen und Bildungsträgern tätig sein, wo Beratung, Begleitung, Konflikt- und Krisenbewältigung, sowie die Vermittlung zu geeigneten Hilfsangeboten zentrale Aufgaben waren. Leider musste ich in den letzten Jahren vermehrt feststellen, dass es noch zu wenig passende Unterstützungsangebote gibt. So machte ich mich auf den Weg, um diese Lücke selbst schließen zu können. Meine weiteren Ausbildungen haben meinen Erfahrungsschatz und meine Methodenkiste vervollständigt.
KinderGruppen und
Teenagerworkshops
Beobachtest du Bei deinem Kind
- Ängste wie z.B. Schulangst, Soziale Angst
- Emotionale Themen wie z.B. Traurigkeit, Wutausbrüche
- soziale Schwierigkeiten wie z.B. Mobbingerfahrung, Umgang mit Gleichaltrigen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- geringer Selbstwertgefühl
- Leistungsdruck
Ja? Dann zögere nicht und lass uns zusammen auf den Weg machen um diese Themen Zu lösen!
Meine Kindergruppe für Grundschulkinder
In meiner Kindergruppe "Stark ins Leben" lernen die Kids
- ihre Bedürfnisse und Gefühle auszudrücken
- Ängste und andere schlechte Emotionen zu überwinden
- sich in belastenden Situationen selbst helfen zu können
- mehr Selbstvertrauen in sich und die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln
- Techniken der Selbstregulation und Steigerung der Konzentration
"Aus glücklichen Kindern werden starke Erwachsene
- sie gestalten die Welt von Morgen. Unsere Zukunft!"
Beobachtest Du bei deinem Teenager
- emotionale Krisen durch z.B. Trauer, Mobbingerfahrung
- psychische Belastungen durch z.B. Selbstzweifel, Leistungsdruck
- problematische Konsumgewohnheiten oder Süchte jeder Art
- Antriebslosigkeit und sozialen Rückzug
- Angst- oder Panikattacken
- fehlende Entwicklung von Zukunftsperspektiven
Ja? dann warte nicht. Deinem Kind wird hier geholfen!
Mein Teens Workshop für 14-18 Jährige
Mein Teens Workshop "RE:AL" dient der Krisenbewältigung, Selbstfindung und Bewusstseinsbildung.
Hier lernt dein Kind
- sich selbst besser kennen
- alte Begrenzungen zu finden und aufzugeben
- die beste Version seiner/ihrer selbst zu kreieren
- die wichtigsten Spielregeln des Lebens verstehen
- vom Opfer zum Macher zu werden
- Tools zu mehr Selbstermächtigung
Meditationskreis für junge Erwachsene
Raus aus dem Gedankenkarussell!
Wird dir der Alltagsstress und der Druck zu viel? Schule, Prüfungen, soziale Medien und die ganze Last, die dir die Luft zum Atmen nimmt. Wenn du dich nach innerem Frieden und Ruhe sehnst und einfach mal abschalten willst, um dich wieder selbst spüren zu können, dann bist du hier genau richtig.
Systemisches Coaching,
Energetische Heilbehandlungen
und Workshops Für Erwachsene
Du bist bei mir in einer Einzelsitzung genau richtig, wenn du
- dich in einer akuten Krise befindest und zu einer Lösung kommen möchtest
- Klarheit brauchst und Erkenntnisse suchst
- dich oft antriebslos, traurig oder erschöpft fühlst
- unter wiederkehrenden seelischen oder körperlichen Belastungen leidest
- wieder mehr Energie und Lebensfreude fühlen willst
- offen dafür bist, dein Leben aktiv selbst zu gestalten!
Workshops zur Bewusstseinsbildung Für ein Einfacheres und glücklicheres Leben
Bewusstseinsbildung bedeutet, Verantwortung zu übernehmen - im Denken, Fühlen und Handeln. Auch nur kleine Veränderungen im Bewusstsein können große Wirkung im Alltag entfalten.
"Bevor du beginnst jemanden zu heilen, Frage ihn ob er dazu bereit ist,
auf die Dinge zu verzichten, die ihn krank gemacht haben."
Hippocrates
Kontakt
Kerstin Gräwert
Am Rätschenbach 11
85435 Erding
Mobil: 0176/74012029
Web: www.kerstin-graewert.de
E-Mail: [email protected]
Quelle 11
Raum für Wachstum
Web: www.quelle11.de (Seite im Aufbau)
SO Erreichen Sie mich
- Schreiben Sie mir eine Nachricht (WhatsApp oder Kontaktformular Email) und nennen Sie mir nur kurz, ob es sich um eine Anfrage für eine Gruppe, einen Workshop oder eine Einzelsitzung handelt.
- Ich melde mich auf dem von ihnen gewählten Kanal sobald wie möglich zurück.
- In der Regel führen wir dann für ein kurzes Videotelefonat, um ihr Anliegen zu klären und einen passenden Termin zu finden.
Anfahrt
Parkmöglichkeiten am Parkplatz Mühlgraben
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Öffnungszeiten
Montag bis Freitag (nach Vereinbarung)
Haftungsausschluss
Meine Sitzungen und Workshops unterstützt die/den eigene/n Heiler*in und ersetzt im Einzelfall nicht die schulmedizinische Behandlung vom Arzt, Apotheker, Heilpraktiker oder Psychotherapeut. Daher sollte eine laufende Behandlung von Ärzten, Heilpraktikern, Psychotherapeuten oder Physiotherapeuten nicht unter- oder abgebrochen werden oder ganz unterlassen werden. Sollten im Rahmen meiner Sitzungen psychologische oder medizinische Fachbegriffe Gesprächsinhalt werden, so ist mit der Verwendung dieser Begriffe keine Diagnoseerstellung verbunden. Die Teilnahme an Einzelterminen, Gruppenterminen oder Workshops geschieht auf eigene Verantwortung und es werden keine Versprechen abgegeben, das eine Heilung oder ein Erfolg stattfindet.
Es sollte uns weder in der Mitte unseres Lebens passieren, und schon gar nicht am Ende, dass wir sagen müssen: Der, der ich bin grüßt traurig den, der ich sein könnte.
Clemes Brentano